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一张嘴就尴尬？你的口臭可能来自这里...... 2025-05-12

总是口臭可能是这几个原因在作怪1牙缝和牙结石牙刷是日常清洁中最基础的工具，但它清洁牙缝的能力非常有限。如果长期不使用牙线或冲牙器，食物残渣就容易堆积在牙缝中，为细菌提供源源不断的“...
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为什么打呼噜的人不会被自己的呼噜声吵醒？ 2025-05-12

在日常生活中，我们常常遇到这样的场景：身边有人鼾声如雷，而他们自己却睡得酣畅淋漓，仿佛那震耳欲聋的呼噜声与他们毫无关系。这不禁让人好奇，为什么打呼噜的人不会被自己的呼噜声吵醒呢？要...
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天气热了，蚊子易招来这种“发烧病”？ 2025-05-11

近年来随着全球气候变暖和人员流动的增加登革热疫情在全球范围内呈现扩散和加剧的趋势天气热了，蚊子易招来这种“发烧病”？一、什么是登革热登革热是蚊子传播的“发烧病”，由登革病毒引起，全...
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你的肺“健康呼吸”了吗？三个居家就能做的健康小测试 2025-05-10

人们常说“人活一口气”，这口气全指望肺这个“呼吸小马达”。就像手机电量有备用一样，我们的肺也有“备用电池”，但40%的备用能力出问题时，我们根本察觉不到。等到爬楼喘不上气、咳嗽不停...
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老人出现这种变化，可不只是“老糊涂”那么简单！ 2025-05-09

您身边有没有这样的老人：曾经精明能干，退休后却判若两人？炒菜忘了放盐、出了门就找不到家、甚至叫不上亲人的名字……家人可能将这些变化简单归咎于“老糊涂”。但这可不是一句“老糊涂”可以...
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长毛食物到底还能不能吃？ 2025-05-08

“别扔垃圾桶！把烂的那块切掉就行！”当你捏着半颗布满灰绿霉斑的苹果犹豫时，长辈这句“生活智慧”是否让你脊背发凉？两代人常常因为这样的事情争论不休，长毛食物到底还能不能吃呢？这些看似...
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夏天最易中招的3个健康危机！早看早预防 2025-05-08

盛夏时节阳光炽烈，却是各类健康问题集中爆发的季节。根据中国疾控中心2023年报告，夏季因过敏、流感就诊人数较其他季节增长40%，肠道传染病发病率更达到全年峰值。高温高湿环境如同"病...
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哪些隔夜食物绝对不能吃？ 2025-05-07

“剩菜到底能不能吃？”这个问题简直成了家庭餐桌上的“世纪难题”。中国疾病预防控制中心的数据显示，我国每年因食源性疾病就诊的人次超过2亿，其中约30%都和保存不当的剩饭剩菜有关。但在...
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一喝水就想上厕所VS半天不去一次的人，哪个更健康？ 2025-05-07

在日常生活中我们发现，有些人一喝水就往厕所跑，而有些人却半天才去一趟。这不禁让人疑惑和好奇，长时间不上厕所的人，是他们的膀胱比较能憋尿吗？那些频繁上厕所的人，身体是不是有疾病呢？频...
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气得“肝疼”，到底是哪里疼？ 2025-05-07

很多人生气的时候，常常会脱口而出：“气得我肝疼！”传统医学里也有所谓“生气伤肝”的说法。但这种“肝疼”究竟是真实的身体不适，还是一种心理上的错觉？肝真的会因为生气而感到疼痛吗？今天...
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能减轻脂肪肝，还能减肥！这种碳水建议多吃！ 2025-05-06

在当今健康饮食的浪潮中，碳水化合物常常被许多人视为肥胖和疾病的诱因。然而，并非所有碳水化合物都对健康有害。抗性淀粉（ResistantStarch）作为一种特殊的碳水化合物，不仅不...
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吃芹菜会加速结节生长？真相其实是这样的！ 2025-05-06

流言：“甲状腺结节不能吃芹菜！”网上有传言称：芹菜碘含量高，有甲状腺结节不能吃芹菜，会加速结节生长。这导致很多人不敢吃芹菜。流言分析：这种说法没有科学依据。结节的形成和发展是一个复...
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睡得晚和睡得少哪个更伤身体？ 2025-05-05

大家都清楚熬夜危害多多，不少网友心生疑惑：睡得晚与睡得少，到底哪一种对身体的损害更为严重呢？还有，要怎样才能提升睡眠质量呢？下面，让我们一起来一探究竟.熬夜带来的伤害不可逆熬一次夜...
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远离骨质疏松，做个“硬骨头”！ 2025-05-04

我国骨质疏松症的防治面临患病率高，知晓率、诊断率、治疗率低（“一高三低”）的严峻挑战。骨质疏松症已成为我国中老年人群的重要健康问题，早期往往没有明显症状，容易被人忽视，往往在骨折时...
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肠道发出的求救信号，你收到了吗？ 2025-05-03

在中国，每年新发结直肠癌总数位居所有恶性肿瘤新发总数第二位，死亡率居第五位，通常发现时已经是中晚期。若能在早期发现结直肠癌并进行治疗，患者的五年生存率可大幅提升，结直肠癌的早诊早治...
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防晒会影响钙吸收吗？答案来了！ 2025-05-02

五月正是外出游玩的好时节每到这时候防晒党vs补钙派总要battle一场："涂防晒霜会缺维D吧？""不防晒会变老诶！""晒太阳太少会骨质疏松吗？"想知道答案的话就往下看吧~晒太阳与补...
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长期熬夜睡眠不足，周末补觉有用吗？ 2025-04-22

明明知道熬夜不好，可现实里还是有不少人因加班工作、玩手机放松等原因熬夜，长此以往睡眠时间严重缩短，只能寄希望于周末花大把时间来补觉。长期熬夜睡眠不足会给身体带来哪些伤害？如果在晚睡...
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眼前突然发黑？别大意！可能是脑卒中警报 2025-04-21

清晨的公交站台，李女士像往常一样准备上班。当她站起身时，眼前突然陷入黑暗，仿佛有人瞬间关掉了世界的开关。这种突如其来的视觉丧失持续了十余秒，伴随而来的眩晕感让她不得不扶住栏杆。这个...
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吃饱了怎么那么想睡？ 2025-04-18

大众网友的终极困惑：为何饱餐后秒变"休眠模式"？你是否经历过这些似曾相识的场景：·清晨匆忙咽下饭团后，同事的键盘敲击声竟化身ASMR催眠音效；·午间享用麻辣香锅后，会议室里你的眼皮...
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白开水和茶天天喝，哪个对身体更好？ 2025-04-16

平常大家喝水的时候，有没有纠结过是喝白开水好，还是喝茶好呢？别小瞧这一选择，长期喝下来，对身体的影响可大不一样！今天就来给大家好好讲讲，长期喝白开水和长期喝茶，到底谁更胜一筹。白开...
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胃很“怕”的五个习惯，你中招了吗？ 2025-04-15

在快节奏的现代生活中，很多人往往忽视了对胃的呵护，一些看似平常的习惯却可能对胃造成潜在伤害。今天，就让我们一起来了解一下那些胃很“怕”的习惯，希望大家能够引起重视，保护好自己的胃。...
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经常吃“腰子”，身体会发生什么变化？ 2025-04-15

“腰子”是动物的肾脏，因其独特的口感和丰富的营养，成为很多人喜爱的食材。然而，经常食用“腰子”可能会对身体产生一些影响，以下是一些科普知识。1.营养摄入方面（1）蛋白质和脂肪“腰子...
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擦屁股的方向原来这么重要 2025-04-14

70岁的朱阿婆因为反复泌尿道感染来就诊，尿培养结果显示是耐药大肠埃希菌感染。她苦恼地说：“我每天换内裤、勤洗澡，怎么还会这样？”说着说着，她的声音低了下去，“这个病是不是因为我没做...
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早睡一小时，好处不止一点！ 2025-04-13

晚上11点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……晚上10点睡还是11点睡，看上去只是差了一个小时，但在医生看来，对健康的影响差了很多。22点和23点睡觉，差距在哪？综合来看...
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千万别大意！不吃早饭的危害，比你想象的更严重… 2025-04-12

相信大家都听过“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这句话，早餐的重要性不言而喻。但很多人由于早上时间不足或者不重视早餐，往往就是不吃或是随便吃点，觉得填饱肚子就行了。那么，早餐不...
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日常防晒会缺钙、引起骨质疏松吗？ 2025-04-11

日常防晒手段并不会影响维生素D合成，也很难直接引起缺钙，不必过于担心。首先能做到一点太阳都不晒的人极少，紫外线经过反射折射还是能接触到裸露的皮肤，涂抹的防晒霜也不一定够量能起到绝对...
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大量塑料进入血液？心脏造影不要随便做！ 2025-04-10

这个患者的经历不仅“倒霉”，也给医生带来了不小的“麻烦”：6年前，这位40多岁的大姐和邻居吵架后突然胸闷、嘴唇发麻，害怕自己得了心脏病，想住院做个心脏造影。医生认为她是情绪激动后出...
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为什么压力一大就胃疼?丨国际护胃日 2025-04-09

今天是4月9日“国际护胃日”。胃，是个很多人关心的器官。胃疼、反酸、恶心......这些常见的不适，很多人第一反应是“是不是吃坏了”“没吃饱”“吃太多”。但你有没有想过，有时候真正...
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结石疼起来，乱蹦乱跳会划伤输尿管 2025-04-08

近日，40岁的钱女士因突发右侧腰腹部刀绞样疼痛到温州医科大学附属第二医院就诊，CT检查提示她的右侧输尿管下段3mm结石。她强烈要求手术，经过医生护士的耐心解释后，她经保守治疗后康复...
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出门旅游总是便秘？拉不出，怎么办？ 2025-04-07

小长假出游，本该是诗和远方，却总被“一厕难求”搅得心力交瘁！为何换张床肠道就“堵得慌”？是水土不服还是肠道“认生”？让我们从科学角度聊一聊旅行便秘的元凶，破解攻略，让你一路畅通！0...
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