你有关注过自己的尿酸健康吗？
如今越来越多人
都惹上了高尿酸这个问题
一体检就是一道扎眼的红线
《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，目前我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人数约为1.77亿，其中18～35岁的年轻患者占比近 60%。
相当多年轻人
看起来是“特种兵”
实际是“脆皮打工人”和“脆皮大学生”
尿酸爆表的不在少数
很多人对尿酸都有着不少疑惑，尿酸高会给人体带来哪些危害？高尿酸=痛风吗？尿酸异常是吃出来的？今天就来跟大家答疑解惑。
尿酸高并不意味着一定会得痛风，也存在有高尿酸血症但没出现痛风的情况。高尿酸血症和痛风是遗传和环境因素共同作用的复杂疾病，二者是同一疾病的不同状态。
当然，相对而言，高尿酸患者出现痛风的几率还是更大的，大家不要有侥幸心理。
血液中尿酸的水平长期处于过高状态，过高的尿酸就可能以结晶的形式析出，沉积在关节腔、肾脏等器官和组织，从而导致痛风。
另外，已经有大量研究发现，除了痛风之外，很多疾病也跟高尿酸脱不了干系，例如肾损害、糖尿病、心脑血管疾病等。
尿酸在人体析出结晶，还可能沉淀在人体的各个部位，对关节、软组织、血管壁等造成伤害，长此以往，甚至会影响人体的内分泌代谢与泌尿系统。
饮食因素
高嘌呤食物均可使血尿酸水平升高，如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等，饮酒（尤其是啤酒）等。
疾病因素
高尿酸血症多与心血管和代谢性疾病伴发，相互作用，相互影响。因此患有心血管疾病和代谢性疾病的患者要注意，需定期进行血尿酸检测，及早发现高尿酸血症。
长期使用可能造成尿酸升高的药物
一些药物在治疗其他疾病过程中，还可能促进内源性尿酸生成和减少尿酸排出，从而影响血尿酸水平，造成药源性高尿酸血症。如噻嗪类及袢利尿剂、烟酸、小剂量阿司匹林等。
使用这些药物时一定要定期复诊，监测血尿酸的变化，并咨询医生的用药建议，经过权衡利弊后去除可能造成尿酸升高的药物。
除了前面说的这三点，高龄、男性、肥胖、一级亲属中有痛风史、喜欢静坐等人群也属于高尿酸血症的高危人群，建议还是定期做一下血尿酸检测，防患未然。
